Haben wir Sie neugierig auf weitere Trainingseinheiten im häuslichen Umfeld gemacht?

Weitere angeleitete Sporteinheiten unseres Kooperationspartners finden Sie auf dem YouTube Kanal mit dem Link  https://www.youtube.com/channel/UCzYItZgyS3wSEEYvBStvA5w

Es erwarten Sie Themen wie das Immunsystem daheim aktivieren, Körpereigenen Übungen Rumpfstabilisation, Mobilisation in generell, Schlangentraining 1-5 Einführung, 2 x Beine, Brust, Arme und Übungen mit dem Stuhl (für Einsteiger)..

Wir wünschen viel Spaß!

Ihr movival-Team