Hirschhausen: Spaziere um Dein Leben!

Eckart von Hirschhausens Artikel ist ein Appell an jeden Erwachsenen, sich sportlich zu betätigen. Hirschhausens Artikel erschien bereits 2017 und ist noch immer hochaktuell: sportliche Betätigung schützt davor depressiv zu werden. In Studien wurde belegt,...

YOGA als Therapie?

“Yoga” bedeutet “Vereinigung” oder “Integration” von Körper und Geist und wirkt sich positiv auf viele Krankheitsbilder aus. Ob Migräne, Rückenschmerzen, Herzprobleme, Diabetes oder Krebs, die therapeutische und...

movival startet bei XLETIX im Kühtai

Wie schon in den vergangenen Jahren, fand auch in diesem Jahr der XLETIX Hindernislauf im Kühtai in den Ötztaler Alpen statt. Am 24. Juli startete unser movival-Team mit Freunden die Herausforderung von 12 Kilometern voller Hindernisse mit Namen wie ‘CRAZY...

Mit gesunder Ernährung gegen Darmkrebs

Im Darmkrebsmonat März beschäftigen wir uns auch mit dem Thema Ernährung. Der Berliner Meisterkoch Thomas Kammeier hat für die Deutsche Krebshilfe exklusiv fünf Rezepte für gesunde Gerichte entwickelt, auf die wir Sie gerne hinweisen wollen. Ernährung hat einen...

Motivation durch Tracking

Krebspatienten fällt es trotz der positiven körperlichen und psychischen Vorteile oft sehr schwer, dauerhaft mehr Bewegung und Sport in ihren Alltag zu integrieren. Wissenschaftler der Technischen Universität Chemnitz haben den Zusammenhang von Tracking und...