Wissenschaftliche Studien

Ein regelmäßiges Bewegungsprogramm hat positive Auswirkungen in ganz verschiedenen Lebensbereichen auf verschiedene medizinische Indikationen. Insbesondere beim Thema Bewegung und Krebs konnte in zahlreichen Studien eine Wirksamkeit beobachtet werden. Zur Veranschaulichung haben wir Ihnen hier drei wichtige Studien bei den häufigsten Krebsarten kurz erläutert. Für alle, die tiefer in die fachlichen Hintergründe eintauchen möchten, haben wir die original veröffentlichten Studien nachfolgend aufgeführt und verlinkt.

Prostatakrebs

2011 wurde die erste Untersuchung zum Prostatakarzinom veröffentlicht: Darin beschreiben die Autoren, dass Patienten, die mindestens 19 movival-Punkte pro Woche absolvierten, eine Absenkung der Wahrscheinlichkeit zu sterben, von 48% erreichten. Die Wahrscheinlichkeit durch das Prostatakarzinom zu sterben, sank sogar um 61% (Kenfield SA et al. JCO 2011).

Brustkrebs

Bei Patientinnen nach einer Brustkrebserkrankung liegen mehrere wissenschaftliche Untersuchungen vor. In der bereits 2005 veröffentlichten Studie zeigt sich bei einem Bewegungsniveau von mindestens 24 movival-Punkten ein  40 %iger Abfall des Risikos, zu Sterben  (Holmes MD et al. JAMA 2005). Eine weitere Studie aus dem Jahr 2008 zeigte sogar eine Absenkung des Sterberisikos um 67% (Irwin ML, et al. JCO 2008).

Darmkrebs

Das Risiko nach Darmkrebs zu sterben kann durch regelmäßige Bewegung um bis zu 63% gesenkt werden (Meyerhardt I et al.,JCO 2006)!

Erkenntnisse aus der Forschung über die positiven Effekten regelmäßiger Bewegung

The dose–response effect of physical activity on cancer mortality: findings from 71 prospective cohort studies Progenitor Cells during Human Aging

[Tingting Li, Shaozhong Wei, Yun Shi, Shuo Pang, Qin Qin, Jieyun Yin, Yunte Deng, Qiongrong Chen, Sheng Wei, Shaofa Nie, Li Liu ]
[Published Online First 18 September 2015]
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Physical Activity and Survival After Prostate Cancer Diagnosis in the Health Professionals Follow-Up Study

[Stacey A. Kenfield, Meir J. Stampfer, Edward Giovannucci, and June M. Chan]
[Published January 4, 2011]
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Physical Activity and Survival After Breast Cancer Diagnosis

[Michelle D. Holmes, DrPH; Wendy Y. Chen; Diane Feskanich;
Candyce H. Kroenke; Graham A. Colditz, DrPH]
[Published May 25, 2005]
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Influence of Pre- and Postdiagnosis Physical Activity on Mortality in Breast Cancer Survivors: The Health, Eating, Activity, and Lifestyle Study

[Melinda L. Irwin, Ashley Wilder Smith, Anne McTiernan, Rachel Ballard-Barbash, Kathy Cronin, Frank D. Gilliland, Richard N. Baumgartner,
Kathy B. Baumgartner, and Leslie Bernstein]
[Submitted December 26, 2007; accepted May 14, 2008]
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Physical Activity and Survival After Colorectal Cancer Diagnosis

[Jeffrey A. Meyerhardt, Edward L. Giovannucci, Michelle D. Holmes,
Andrew T. Chan, Jennifer A. Chan, Graham A. Colditz and Charles S. Fuchs]
[accepted March 23, 2006; published online ahead of print at
www.jco.org on July 5, 2006.]
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Stem cell divisions, somatic mutations, cancer etiology, and cancer prevention

[Tomasetti C., Li L., Vogelstein B.]
[Science. 2017 Mar 24]
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Leisure time physical activity and cancer risk: evaluation of the WHO’s recommendation based on 126 high-quality epidemiological studies

[Li Liu, Yun Shi, Tingting Li, Qin Qin, Jieyun Yin, Shuo Pang, Shaofa Nie,
Sheng Wei]
[BMJ, 1 March 2016]
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Fruit and Vegetable Intake and Overall Cancer Risk in the European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition (EPIC)

[Paolo Boffetta, Elisabeth Couto, et al]
Sheng Wei]
[Journal of the National Cancer institute, 21 April 2010]
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Effects of physical exercise on survival after allogeneic stem cell transplantation

[Wiskemann J, Kleindienst N, Kuehl R, Dreger P, Schwerdtfeger R, Bohus M]
[Int J Cancer. 2015 Dec 1;137(11):2749-56. doi: 10.1002/ijc.29633. Epub 2015 Jun 19.]
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„Körperliche Aktivität stabilisiert das Genom, die Erbinformation – Telomere bleiben jung!“

Privatdozent Dr. med. Thomas Widmann,
führender Experte zum Thema Bewegung und Krebs und movival-Initiator

Mehr über Dr. med. Thomas Widmann

Auswahl wissenschaftlicher Arbeiten von
Privatdozent Dr. med. Thomas Widmann

Accumulation of DNA Damage in Hematopoietic Stem and Progenitor Cells during Human Aging

[Claudia E. Rübe, Andreas Fricke, Thomas A. Widmann, Tobias Fürst, Henning Madry, Michael Pfreundschuh, Christian Rübe]
[ Published: March 7, 2011 ]
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Physical Exercise Prevents Cellular Senescence in Circulating Leukocytes and in the Vessel Wall

[Christian Werner, Tobias Fürster, Thomas Widmann, Janine Pöss, Cristiana Roggia, Milad Hanhoun, Jürgen Scharhag, Nicole Büchner, Tim Meyer, Wilfried Kindermann, Judith Haendeler, Michael Böhm and Ulrich Laufs]
[ Published: December 15, 2009 ]
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Effects of Physical Exercise on Myocardial Telomere-Regulating Proteins, Survival Pathways, and Apoptosis

[Christian Werner, Milad Hanhoun, Thomas Widmann, Andrey Kazakov, Alexander Semenov, Janine Pöss, Johann Bauersachs, Thomas Thum, Michael Pfreundschuh, Patrick Müller, Judith Haendeler, Michael Böhm, Ulrich Laufs]
[Received 7 February 2008, Revised 21 March 2008, Accepted 14 April 2008, Available online 29 July 2008]
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Short telomeres in aggressive non-Hodgkin’s lymphoma as a risk factor in lymphomagenesis

[Thomas A. Widmann, Markus Herrmann, Naim Taha, Jochem König, Michael Pfreundschuh]
[Published: June, 2007]
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